NO-363
自己実現力 （２９）
健康維持が何よりも大切 （４）
心身を健康にしよう （４）
運動は無理をしないで、長続きをすることが大切です。一時的で三日坊主では、運動になりません。
私の友人は７６歳ですが、毎朝４時には歩いています。それも３ｋｍ以上を歩いて、１０時には、スポーツジムのプールで1から２ｋｍを泳ぎます。泳ぎ終わると、再びプールの中を２０分ほど歩きます。それを何年間も続けています。
私もゴルフは５０年間以上続けましたが、最近は自動車で遠方まで行くのが億劫になったり、友人を誘わなければなりませんので、ゴルフはやめています。
水泳も５５年間続けていますが、男は３０歳代、４０歳代は仕事が大切ですから、３５年間ほど中断して、６５歳から７３歳の現在まで、８年間続けています。今後も長く続けたいと思っています。
一か月に１回のゴルフや、一週間に１回程度の水泳では、運動をしているとは言えません。毎日少しでも続けることが大切です。
NO-352
自己実現力 （１８）
自己啓発を考えてみよう （１８）
当事者意識を持って行動しよう （２）
野球のゲームの中で、セカンドとセンターとライトの中間にフラフラと威力のないフライが上がった場合を想定してみましょう。
よく生じることは、三者の中間にボールが落ちるポテンヒットです。三者がお互いに譲り合って、誰かが捕ってくれるだろう、と思ったときに生じる問題です。
三者とも自分が捕るのだ、という強い当事者意識を持つことが大切です。その中でも最も強い当事者意識を持っているものが、手を挙げ声を出して、マイボールを宣言しなければなりません。
マリナーズのイチロー選手や阪神タイガースの赤星選手などは、非常に当事者意識が強い人で、いつも自分が捕るのだという、強い意識を持って行動しています。そのため広い守備範囲を持つ選手になっているのです。
NO-352
自己実現力 （１８）
自己啓発を考えてみよう （１８）
当事者意識を持って行動しよう （２）
野球のゲームの中で、セカンドとセンターとライトの中間にフラフラと威力のないフライが上がった場合を想定してみましょう。
よく生じることは、三者の中間にボールが落ちるポテンヒットです。三者がお互いに譲り合って、誰かが捕ってくれるだろう、と思ったときに生じる問題です。
三者とも自分が捕るのだ、という強い当事者意識を持つことが大切です。その中でも最も強い当事者意識を持っているものが、手を挙げ声を出して、マイボールを宣言しなければなりません。
マリナーズのイチロー選手や阪神タイガースの赤星選手などは、非常に当事者意識が強い人で、いつも自分が捕るのだという、強い意識を持って行動しています。そのため広い守備範囲を持つ選手になっているのです。
ＮＯ－２９９
生きる力 （１８）
何をして生きていけばよいのか（１８）
五つの恩に感謝しているだろうか （４）
オリンピックなどスポーツの国際大階では、金メダルを取って、表彰式で国家が演奏され、国旗が掲揚されると、その国の人であればうれしいものです。
しかし日常では、それほど国旗や国歌を意識しないばかりか、卒業式などいろいろな儀式では、国家や国旗をボイコットします、
国家の君が代の歌詞の内容に問題があり、すべての国民がそのように思うのであれば、それを変える運動を起こして、変える努力をすればよいのであって、国旗や国歌は大切にしなければ、ならないと思います。
私が関係した国では、どの国も国旗や国歌を、全国民がもっと、もっと大切にしています。
現在たくさん発生している国内の問題は、この本の目的通り、皆が人間としての基礎を見直して思想（価値観や思考）を成長させていけば、解決できるものばかりです。
皆が高い思想をもてば、問題は発生しませんし、もし問題が発お生しても簡単に解決します。しかし思想の高い人と低い人が争いを起こすと解決しません。
私も先日マンションの住民と、あいさつのことで争いが生じましたが、結局正しい挨拶をした私が、誤り続けて収めました。挨拶したのか、しないか判別できない人が、散々文句を言って勝ったことになったのですが、これらは思想のレベル差から生じた問題です。
しかしこのような争いは「負けるが勝ち」で、結局は私が勝ったのでしょう。
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